Showing posts with label Vitamin C. Show all posts
Showing posts with label Vitamin C. Show all posts

Friday, 10 October 2014

Vitamin C dalam Daging Kambing??

Ramai di kalangan kita yang sering menolak Daging Kambing untuk dijadikan sajian kerana menyangka ia penyebab kepada masalah Kolesterol, Darah Tinggi dan sebagainya. Pun begitu semua itu adalah persepsi negatif semata-mata. Malah kajian aces menyatakan Daging Kambing mengandungi komposisi khasiat yang lebih baik berbanding daging lain.

Ia juga merupakan salah satu makanan sunnah kegemaran Rasulullah SAW. Di bawah terdapat beberapa khasiat daging seperti yang disenaraikan. Lupakan tanggapan negatif tersebut dan nikmatilah Daging Kambing sepuasnya sempena Hari Raya nanti. Heheh

Rendah Kolesterol

Daging Kambing mengandungi paras kolesterol yang jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan daging yang lain. Kolesterol yang tinggi boleh mengakibatkan serangan jantung atau strok. Sedangkan Daging Kambing membantu mengurangkan paras kolesterol dalam darah selain mencegah serangan penyakit jantung, darah tinggi dan sebagainya. Selain rasanya yang enak, ia begitu sesuai dimasukkan ke dalam jadual diet seharian anda.

Pencegah Obesiti

Obesiti terjadi apabila terbentuknya lemak dibawah permukaan kulit akibat kolesterol yang gagal dicerna oleh hati. Jika terdapat dalam jumlah yang banyak ia akan menyebabkan kegemukan. Daging Kambing dapat membakar lemak yang berlebihan dalam badan. Pun begitu pesakit obesiti yang mengambil Daging Kambing turut mengalami masalah tekanan darah yang tidak stabil selain turut merasa pening, panas badan dan berpeluh kerana kesan pembongkaran kolesterol tepu oleh kolesterol kambing.

Vitamin C

Selain daripada membakar lemak, di dalam Daging Kambing juga terdapat Vitamin C semula jadi yang tidak Ter'oksida'. Ia amat penting untuk ketahanan sel kulit. Vitamin C yang tidak teroksida dapat mengurangkan bebanan fungsi pada hempedu dan mencantikkan kulit. Vitamin C daripada Daging Kambing juga memberi ketahanan yang lebih kepada kulit apabila terkena cahaya matahari. Amalkan memakannya kerana ia merupakan salah satu cara semula jadi bagi memperoleh kulit yang putih serta cantik.

Lemak Tepu Rendah

Berdasarkan kajian, Daging Kambing mengandungi lemak tepu yang jauh lebih rendah berbanding daging lain dan ia merupakan daging merah terbaik yang harus menjadi pilihan utama anda. Pada 85gram potongan Daging Kambing, didapati ia hanya memiliki 2.6 gram kandungan lemak berbanding daging lembu 7.9 gram dan ayam 6.3 gram. Oleh itu ia ternyata berkesan bagi mereka yang sedang menjalani rutin diet.

Tuesday, 7 October 2014

Katakan Tidak Pada Lingkaran Hitam!

Assalam Pembaca Budiman

Selepas maghrib tadi saya terfikir untuk berkongsi Tips Kecantikan. Cewahhh..


Lingkaran Hitam Bawah Mata


Antara Punca Lingkaran Hitam Bawah Mata

1. Turun Berat Badan Secara mendadak
2. Terdedah Kepada Pancaran Matahari Terik
3. Alahan
4. Mempunyai Masalah Sinus
5. Tekanan
6. Pengaliran Darah Yang Tidak Stabil
7. Merokok
8. Memandang Komputer/TV Terlalu Lama
9. Peningkatan Umur
10. Kekurangan Nutrisi

Saya tertarik dengan point no 10 tu. Ramai antara kita punyai lingkaran hitam bawah mata kan. Seolah2 muka penat padahal waktu pagi hendak ke pejabat. Amatlah merisaukan

Jangan Paksa Mata Bekerja

Jangan terlalu ghairah menghadap komputer sehingga anda tidak perasan yang anda sedang memaksa untuk bekerja. Apabila keadaan ini berterusan, corak kulit bawah mata akan menjadi kebiruan atau bertambah gelap kerana pembuluh darah semakin membesar dan darah berkumpul di bawah mata. Inilah punca warnanya lebih gelap berbanding kawasan lain.

Bagaimanakah Cara Untuk Menghilangkan Lingkaran Hitam ini?


  • Minum Banyak Air Kosong ;- Sangat digalakkan untuk memastikan kesegaran kulit mata terjaga terutamanya jika anda seorang yang aktif.
  • Makan Sayuran Hijau ;- Tambahkan sayuran hijau dan makanan yang kaya dengan antioksidan dalam menu harian sekiranya anda kekurangan nutrisi dalam badan
  • Uncang Teh ;- Rendamkan 2 uncang teh selama beberapa minit di dalam secawan air sejuk. Kemudian ambil uncang tadi dan tekapkan pada kedua-dua belah mata kira-kira 10 minit. 
  • Zat Besi, Vitamin C dan Asid Folik ;- Amalkan makan makanan yang mengandungi 3 elemen ini kerana ia cukup membantu. Vitamin C dos tinggi sangat baik untuk mata kerana ia akan membantu pembentukan kolagen yang merupakan bahan untuk mengurangkan proses pigmentasi di sekeliling mata. Begitu juga dengan Vitamin A yang berguna untuk menajamkan penglihatan. Namun, dalam masa yang sama anda juga perlu kurangkan makanan bergaram, minuman berkafein, gula dan minuman beralkohol
Nah, betapa pentingnya Supplements dalam kelansungan hidup kita seharian bekerja. Apa supplements yang saya amalkan? Tentulah Vitamin Shaklee, makanan tambahan yang super lengkap. Saya dan Isteri dah mencuba. Anda bagaimana? Fast Action, Fast Result
Supplements Lengkap Shaklee
Untuk Tempahan, sila hubungi Kami
Abdul Khaq Baba 018-2771141
Ctfatima Solihan 013-6294482





Tuesday, 30 September 2014

Selesema berpanjangan....


Assalamualikum....
Hari ini nak share tentang masalah selesema yang berpanjangan. Sesetengah dari kita sering hadapi masalah ini malah ada yang lebih kronik. Mari kita sama-sama fahami dan atasinya. InsyaAllah...
Kemungkinan kita menghadapi Resdung atau Radang Sinus. Apa itu?
Penyakit resdung adalah kerengsangan hidung yang boleh menyebabkan hidung menjadi gatal dan menimbulkan ketidakselesaan. Dalam erti kata lain ianya adalah virus yang hidup dibawah lapisan hidung yang mengalirkan darah kotor yang menyebabkan kegatalan kepada kulit muka dan kawasan sekitarnya.


" Salah satu punca resdung adalah disebabkan oleh jangkitan bakteria keatas hidung dan rongga disekelilingnya yang dipanggil sinus(lendir)" kata Pakar Telinga, Hidung dan Tekak, Hospital Pusrawi, Kuala Lumpur, Dr. Amir Izwan Mohamed Dahan. Sinus sebenarnya adalah rongga- rongga didalam tulang muka yang bersambung ke hidung melalui saluran-saluran yang sangat kecil. Petikan dari Utusan Malaysia 2005.



Tanda-Tanda Penghidap Resdung:
  • Hidung tersumbat dan berbau busuk
  • Gatal-gatal di kawasan muka, telinga, mata dan hidung
  • Hidung kerap berair walaupun tidak selsema
  • Kerap bersin terutama di waktu pagi
  • Rasa berat muka atau sakit terutama di kawasan antara mata
  • Sakit tekak sacara berpanjangan serta berulang
  • Mengalami demam atau rasa tidak sedap badan secara berpanjangan
  • Kerap sakit kepala atau migrain
Tanda-tanda diatas muncul secara berulang terutama di waktu pagi, cuaca sejuk, tempat berhabuk, selepas mengambil makanan laut, belacan, budu, cencalok

Langkah Pencegahan Untuk Atasi Selsema Dari Berulang :

Apa sahaja jenis penyakit dalam dunia ini, strategi yang paling berkesan adalah langkah pencegahan sebelum kena. Mungkin anda boleh berbincang dengan doktor anda mengenai vaksin selsema. Lebih baik jika anda mengamalkan:
  • Pemakanan yang seimbang dan berkhasiat.
  • Selalu bersenam
  • Tidur yang cukup.
  • Basuh tangan anda dengan kerap
Tanda-tanda diatas muncul secara berulang terutama di waktu pagi, cuaca sejuk, tempat berhabuk, selepas mengambil makanan laut, belacan, budu, cencalok
Jangan susah hati...shaklee ada set cadangan untuk mengurangkan masalah anda, InsyAllah.
SET CADANGAN RESDUNG, jom intai2 dulu apa yg ada dlm set ni...
  • VIT-C - membantu mencegah penyempitan tiub bronkiol,meningkatkan pertumbuhan tisu
  • ALFALFA - mempunyai kelebihan mengurangkan keradangan penyakit itu sendiri, mengurangkan keradangan ekzema, resdung, alergik dan gegata.
  • B-COMPLEX - membantu membina protein dalam tubuh,membantu hati menghasilkan glikogen dan memelihara sistem saraf.



  • Sebiji Vitamin C SR Shaklee sama seperti memakan 7 setengah biji oren termasuk kulitnya.
  • Sangat berkesan membantu meningkatkan sistem imunisasi
  • Boleh bantu atasi selsema dan batuk berpanjangan.
  • Turut boleh membantu atasi masalah resdung, hidung berair dan alergi. 
Dapatkan Konsultasi FREE dari kami

Abdul Khaq Baba 018-2771141
Ctfatima Solihan 013-6294482


Showing posts with label Vitamin C. Show all posts
Showing posts with label Vitamin C. Show all posts

Friday, 10 October 2014

Vitamin C dalam Daging Kambing??

Ramai di kalangan kita yang sering menolak Daging Kambing untuk dijadikan sajian kerana menyangka ia penyebab kepada masalah Kolesterol, Darah Tinggi dan sebagainya. Pun begitu semua itu adalah persepsi negatif semata-mata. Malah kajian aces menyatakan Daging Kambing mengandungi komposisi khasiat yang lebih baik berbanding daging lain.

Ia juga merupakan salah satu makanan sunnah kegemaran Rasulullah SAW. Di bawah terdapat beberapa khasiat daging seperti yang disenaraikan. Lupakan tanggapan negatif tersebut dan nikmatilah Daging Kambing sepuasnya sempena Hari Raya nanti. Heheh

Rendah Kolesterol

Daging Kambing mengandungi paras kolesterol yang jauh lebih rendah jika dibandingkan dengan daging yang lain. Kolesterol yang tinggi boleh mengakibatkan serangan jantung atau strok. Sedangkan Daging Kambing membantu mengurangkan paras kolesterol dalam darah selain mencegah serangan penyakit jantung, darah tinggi dan sebagainya. Selain rasanya yang enak, ia begitu sesuai dimasukkan ke dalam jadual diet seharian anda.

Pencegah Obesiti

Obesiti terjadi apabila terbentuknya lemak dibawah permukaan kulit akibat kolesterol yang gagal dicerna oleh hati. Jika terdapat dalam jumlah yang banyak ia akan menyebabkan kegemukan. Daging Kambing dapat membakar lemak yang berlebihan dalam badan. Pun begitu pesakit obesiti yang mengambil Daging Kambing turut mengalami masalah tekanan darah yang tidak stabil selain turut merasa pening, panas badan dan berpeluh kerana kesan pembongkaran kolesterol tepu oleh kolesterol kambing.

Vitamin C

Selain daripada membakar lemak, di dalam Daging Kambing juga terdapat Vitamin C semula jadi yang tidak Ter'oksida'. Ia amat penting untuk ketahanan sel kulit. Vitamin C yang tidak teroksida dapat mengurangkan bebanan fungsi pada hempedu dan mencantikkan kulit. Vitamin C daripada Daging Kambing juga memberi ketahanan yang lebih kepada kulit apabila terkena cahaya matahari. Amalkan memakannya kerana ia merupakan salah satu cara semula jadi bagi memperoleh kulit yang putih serta cantik.

Lemak Tepu Rendah

Berdasarkan kajian, Daging Kambing mengandungi lemak tepu yang jauh lebih rendah berbanding daging lain dan ia merupakan daging merah terbaik yang harus menjadi pilihan utama anda. Pada 85gram potongan Daging Kambing, didapati ia hanya memiliki 2.6 gram kandungan lemak berbanding daging lembu 7.9 gram dan ayam 6.3 gram. Oleh itu ia ternyata berkesan bagi mereka yang sedang menjalani rutin diet.

Tuesday, 7 October 2014

Katakan Tidak Pada Lingkaran Hitam!

Assalam Pembaca Budiman

Selepas maghrib tadi saya terfikir untuk berkongsi Tips Kecantikan. Cewahhh..


Lingkaran Hitam Bawah Mata


Antara Punca Lingkaran Hitam Bawah Mata

1. Turun Berat Badan Secara mendadak
2. Terdedah Kepada Pancaran Matahari Terik
3. Alahan
4. Mempunyai Masalah Sinus
5. Tekanan
6. Pengaliran Darah Yang Tidak Stabil
7. Merokok
8. Memandang Komputer/TV Terlalu Lama
9. Peningkatan Umur
10. Kekurangan Nutrisi

Saya tertarik dengan point no 10 tu. Ramai antara kita punyai lingkaran hitam bawah mata kan. Seolah2 muka penat padahal waktu pagi hendak ke pejabat. Amatlah merisaukan

Jangan Paksa Mata Bekerja

Jangan terlalu ghairah menghadap komputer sehingga anda tidak perasan yang anda sedang memaksa untuk bekerja. Apabila keadaan ini berterusan, corak kulit bawah mata akan menjadi kebiruan atau bertambah gelap kerana pembuluh darah semakin membesar dan darah berkumpul di bawah mata. Inilah punca warnanya lebih gelap berbanding kawasan lain.

Bagaimanakah Cara Untuk Menghilangkan Lingkaran Hitam ini?


  • Minum Banyak Air Kosong ;- Sangat digalakkan untuk memastikan kesegaran kulit mata terjaga terutamanya jika anda seorang yang aktif.
  • Makan Sayuran Hijau ;- Tambahkan sayuran hijau dan makanan yang kaya dengan antioksidan dalam menu harian sekiranya anda kekurangan nutrisi dalam badan
  • Uncang Teh ;- Rendamkan 2 uncang teh selama beberapa minit di dalam secawan air sejuk. Kemudian ambil uncang tadi dan tekapkan pada kedua-dua belah mata kira-kira 10 minit. 
  • Zat Besi, Vitamin C dan Asid Folik ;- Amalkan makan makanan yang mengandungi 3 elemen ini kerana ia cukup membantu. Vitamin C dos tinggi sangat baik untuk mata kerana ia akan membantu pembentukan kolagen yang merupakan bahan untuk mengurangkan proses pigmentasi di sekeliling mata. Begitu juga dengan Vitamin A yang berguna untuk menajamkan penglihatan. Namun, dalam masa yang sama anda juga perlu kurangkan makanan bergaram, minuman berkafein, gula dan minuman beralkohol
Nah, betapa pentingnya Supplements dalam kelansungan hidup kita seharian bekerja. Apa supplements yang saya amalkan? Tentulah Vitamin Shaklee, makanan tambahan yang super lengkap. Saya dan Isteri dah mencuba. Anda bagaimana? Fast Action, Fast Result
Supplements Lengkap Shaklee
Untuk Tempahan, sila hubungi Kami
Abdul Khaq Baba 018-2771141
Ctfatima Solihan 013-6294482





Tuesday, 30 September 2014

Selesema berpanjangan....


Assalamualikum....
Hari ini nak share tentang masalah selesema yang berpanjangan. Sesetengah dari kita sering hadapi masalah ini malah ada yang lebih kronik. Mari kita sama-sama fahami dan atasinya. InsyaAllah...
Kemungkinan kita menghadapi Resdung atau Radang Sinus. Apa itu?
Penyakit resdung adalah kerengsangan hidung yang boleh menyebabkan hidung menjadi gatal dan menimbulkan ketidakselesaan. Dalam erti kata lain ianya adalah virus yang hidup dibawah lapisan hidung yang mengalirkan darah kotor yang menyebabkan kegatalan kepada kulit muka dan kawasan sekitarnya.


" Salah satu punca resdung adalah disebabkan oleh jangkitan bakteria keatas hidung dan rongga disekelilingnya yang dipanggil sinus(lendir)" kata Pakar Telinga, Hidung dan Tekak, Hospital Pusrawi, Kuala Lumpur, Dr. Amir Izwan Mohamed Dahan. Sinus sebenarnya adalah rongga- rongga didalam tulang muka yang bersambung ke hidung melalui saluran-saluran yang sangat kecil. Petikan dari Utusan Malaysia 2005.



Tanda-Tanda Penghidap Resdung:
  • Hidung tersumbat dan berbau busuk
  • Gatal-gatal di kawasan muka, telinga, mata dan hidung
  • Hidung kerap berair walaupun tidak selsema
  • Kerap bersin terutama di waktu pagi
  • Rasa berat muka atau sakit terutama di kawasan antara mata
  • Sakit tekak sacara berpanjangan serta berulang
  • Mengalami demam atau rasa tidak sedap badan secara berpanjangan
  • Kerap sakit kepala atau migrain
Tanda-tanda diatas muncul secara berulang terutama di waktu pagi, cuaca sejuk, tempat berhabuk, selepas mengambil makanan laut, belacan, budu, cencalok

Langkah Pencegahan Untuk Atasi Selsema Dari Berulang :

Apa sahaja jenis penyakit dalam dunia ini, strategi yang paling berkesan adalah langkah pencegahan sebelum kena. Mungkin anda boleh berbincang dengan doktor anda mengenai vaksin selsema. Lebih baik jika anda mengamalkan:
  • Pemakanan yang seimbang dan berkhasiat.
  • Selalu bersenam
  • Tidur yang cukup.
  • Basuh tangan anda dengan kerap
Tanda-tanda diatas muncul secara berulang terutama di waktu pagi, cuaca sejuk, tempat berhabuk, selepas mengambil makanan laut, belacan, budu, cencalok
Jangan susah hati...shaklee ada set cadangan untuk mengurangkan masalah anda, InsyAllah.
SET CADANGAN RESDUNG, jom intai2 dulu apa yg ada dlm set ni...
  • VIT-C - membantu mencegah penyempitan tiub bronkiol,meningkatkan pertumbuhan tisu
  • ALFALFA - mempunyai kelebihan mengurangkan keradangan penyakit itu sendiri, mengurangkan keradangan ekzema, resdung, alergik dan gegata.
  • B-COMPLEX - membantu membina protein dalam tubuh,membantu hati menghasilkan glikogen dan memelihara sistem saraf.



  • Sebiji Vitamin C SR Shaklee sama seperti memakan 7 setengah biji oren termasuk kulitnya.
  • Sangat berkesan membantu meningkatkan sistem imunisasi
  • Boleh bantu atasi selsema dan batuk berpanjangan.
  • Turut boleh membantu atasi masalah resdung, hidung berair dan alergi. 
Dapatkan Konsultasi FREE dari kami

Abdul Khaq Baba 018-2771141
Ctfatima Solihan 013-6294482